Constipatia
CE ESTE CONSTIPATIA
- Constipatia este atunci cand o persoana are mai putin de 3 scaune pe saptamana, defecatii dificile ( durerase ), scaune de consistenta creacuta sau senzatie de defecatie incompleta.
- Constipatia nu este o boala si de cele mai multe ori poate fi tratata medical.
- Este normal ca din cand in cand, in functie de ceea ce mancati sa aveti constipatie.
- Daca luati multe laxative pentru a va ajuta sa iesiti cu scaunul, daca sesizati o modificate a tranzitului intestinal in ultima perioada sau aveti sange in scaun consultati medicul.
CAUZELE CONSTIPATIEI
De cele mai multe ori constipatie este un simptom si nu o boala. Iata o lista a celor mai frecvente cauze ale constipatiei.
Dieta
- Dieta saraca in legume , fructe , cereale integrale va poate face sa fiti constipat.
- Modificari ale dietei, ca atunci cand calatoriti, impreuna cu inactivitatea va poate constipa.
Medicamentele
- Multe medicamente pot provoca constipatie
- Spune-ți doctorului dumneavoastra ce medicamente luati, sau daca constipatia a aparut dupa inceperea unui medicament.
- Iata cateva exemple de medicamente ce pot provoca constipație:
- Medicamente impotriva durerii
- Antispastice
- Unele antiacide
- Medicamente antidepresive si tranchilizante
- Anticonvulsivante
- Suplimentele de fier
- Medicamente pentru boaka Parkinson
- Blocante ale canalelor de calciu pentru hipertensiunea arteriala si boli de inima.
CÂND SĂ MERGEŢI LA MEDIC
Cele mai multe persoane sufera de constipație la un moment dat, asa ca aceasta poate fi o problema obișnuita. De cele mai multe ori aceasta poate fi rezolvata prin dieta, consumarea unei cantitati mai mare de lichidem exercițiu fizic sau medicamente laxative.
Trebuie sa discutati cu medicul daca:
- Simptomele dureaza mai mult de trei saptamani,
- Simptomele sunt ingrijoratoare si debilitante,
- Aveți dureri abdominale atunci cand ieșiți cu scaunul,
- observați in mod frecvent sacune mai subțiri ( creionate ),
- aveti sangerarea la scaun, mai ales daca scaunele sunt amestecate cu sange
- aveti sacune negre,
- sunteți diagnosticat cu anemie prin lipsa de fier,
- impreuna cu celelalte simptome, pierdețti in greutate in mod neexplicat.
Medicul dumneavoastră va decide dacă sunt necesare teste pentru a descoperi dacă constipația dumneavoastră sta la baza unei probleme de sanatate.
TESTE DIAGNOSTICE
In cazul in care medicul dumneavostra decide ca trebuie efectuate investigațiim iata cateva teste care se pot efectua:
Teste uzuale – pentru inceput medicul poate considera necesare efectuarea unor analize din sangem scaun sau urina.
Teste specifice:
- radiografia abdominala simpla poate ajuta pentru a vedea daca exista o cantitate crescuta de materii fecale sau gaz in intestine, sau daca exista semne de ocluzie intestinala;
- clisma baritata: utila pentru vizualizarea intestinului gros cu ajutorul unei substanțte radioopace ( sulfatul de bariu ), care se introduce in intestinul gros anterior curațat cu solutii laxative;
- colonoscopia sau rectosigmoidoscopia
- poate fi utila pentru diagnosticare unor afectiuni precum cancerul colorectal sau boala diverticulara
- pentru a va pregati pentru aceasta procedura intestinul este golit cu ajutorul unor soluții laxative administrate de obicei cu o zi inainte de procedura,
- aceasta procedura inseamna introducerea unui tub flexibil, care are la capat o camera video, prin anus pentru a vizualiza rectul si intreg intestinul gros,
- pentru a afla mai multe despre aceastra investigație vedeți
Teste mai puțin comune
- teste de motilitate anorectala:
- daca medicul dumneavoastra crede aca ați putea avea o disfuncție pelvina ( de exemplu in cazul in care aveți senzația de evacuare insuficienta ) v-ar putea cere efectuarea acestiu test,
- pentru acest test, un mic tub este plasat în rect și vi se cere să contractați si sa relaxați mușchii în timp ce datele despre modul în care folosiți mușchii sunt urmărite.
TRATAMENT
Primul pas in tratarea constipatiei este de a ști ca funcționarea normala a intestinului variaza foare multm putand fi considerate normae de la 3 scaune/zi la 3 scaune /saptamana. Fiecare persoana trebuie sa iși dea seama ce este normal pentru el/ea pentru a ști ce reprezinta o modificare a tranzitului intestinal.
Obiceiurile de zi cu zi
O dieta cu fructe proaspete, legume și o multa apă, impreuna cu exercitii fizice regulate este un bun început pentru cele mai multe persoanele cu constipție.
Medicamente
Există o serie de opțiuni pentru a ajuta la tratarea constipație (in plus față de obiceiurile zilnice de mai sus) care se pot administra fără prescripție medicală.
Aceste opțiuni vin în multe forme, cum ar fi pilule, pulberi (a se amesteca cu lichid), clisme sau supozitoare.
Vorbiți cu un profesionist din domeniul sanatatii cu privire la optiunile dumneavoastra.
Laxative de volum (Fibre)
- Acestea atrag apa in intestine si duc la cresterea in volum a bolului fecal , determinand contractia intestinului si epulzia materiilor fecale,
- Sunt produse pe baza de metilceluloza sau psyllium (o fibra insolubila care are proprietatea de a fixa o mare cantitate de apa,
- Aceste fibre trebuie consumate cu o cantitate mare de lichide, altfel pot accentua constipația,
- acest tip de laxative sunt indicate in tratamentul de lunga durata al constipatiei,
- Fibrele pot provoca balonare și dureri abdominale.
Laxativele osmotice
- produsele precum Laptele de magneziu sau dizaharidele neabsorbabile (Lactuloza, sorbitol) au efect rapid, mentin lichidele in lumenul intestinal si favorizeaza trecerea lichidelor din vasele sanguine si tesuturile din jur in lumenul intestinal, inducand eliminari de materii fecale de consistenta apoasa,
- agenți osmotici pot provoca deshidratare (pierderi de lichide) sau dezechilibru electrolitic, asa incat persoanele varstnice și cele cu inima sau insuficienta renala trebuie sa fie atente cu aceste medicamente. Discutați cu un medic mai întâi.
Laxativele emoliente
- aceastea stimuleaza secretia de sodiu si apa de catre intestin, producand lubrefiere si inmuierea bolului; acest tip de laxative nu prezinta riscuri insa sunt mai putin eficiente daca nu sunt consumate cantitati suficiente de lichide zilnic;
Laxativele stimulante
- actioneaza stimularea terminațiilor nervoase de la nivelul intestinului, detreminand accentuarea contractiilor intestinale,
- Nu sunt folosite de rutina, ci doar in tratamente de scurta durata,
- folosirea abuziva a stimulantelor diminueaza tonusul musculaturii intestinului gros si provoacadependenta, necesitand administrare permanenta pentru a fi mentinut peristaltismul
NB Laxativele stimulante trebuie folosite cu grijă. Discutați cu un profesionist din domeniul sanatatii inainte de a folosi laxative in fiecare zi sau pentru mai mult de două săptămâni. Sa stiți ce este normal pentru dumneavoastra și nu contați pe laxative dacă nu trebuie!
COMPLICAȚII
Constipația poate fi suparatoare, dar nu este in mod frecvent o problema grava de sanatate. Totuși in unele situații poate trage semnalul de alarma pentru unele afecțiuni grave. Deci discutați cu medicul despre simptomele dumneavoastra.
Posibile complicații:
- hemoroizi
- fisuri anale
- impactarea unui fecalom cu imposibilitatea eliminarii de materii fecale,
- prolaps rectal : mucoasa rectala poate prolaba prin anus datorita efortului de defecatie,
- dependența de laxative : multe persoane foosesc laxative atunci cand nu este nevoie sau cand nu au luat celelalte masuri pentru restabiirea tranzitului. Acest lucru determina dependenta, fiind necesara administrarea lor permanentă pentru a putea avea scaun.
1 Comment
Mama mea are 83 ani și are constipație și dureri jos in jurul buricului și mai jos la organele genitale tot timpul are senzația de balonare de stomac plin deși nu mănâncă decât doi dumicați . Ea suferă și de rinita alergica .Folosește de foarte multi ani Trimetazidina poate sa fie de la el? Mulțumesc anticipat